Ihr Weihnachtsgeschenk an Sie selbst: Sie selbst!

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Mit schnellen Schritten naht Weihnachten, und wie jedes Jahr gibt es tausende von Ratschlägen, wie Sie die „besinnliche Zeit“ am besten „nutzen“ können, um mit „Ihren Lieben“ ein „schönes Fest“ feiern zu können.

Und wenn Sie spirituell angehaucht sind, gibt’s mit Sicherheit wieder tausende von Ratschlägen, welche Meditation Sie machen können, um „zu sich selbst zu finden“, sich zu beruhigen und sich ganz allgemein Ihrem spirituellen Kern zu nähern.

Sie kennen mich. Ich sage dazu: Scheißdreck. Verzichten Sie darauf.

Etwas ausführlicher:

Glauben Sie bitte nicht den Botschaften der Weltverbesserer und Prediger, seien es nun kirchliche, religiöse, spirituelle oder Esoterik-Vertreter. Es gibt nichts, nichts, nichts an Ihnen, was Sie verbessern könnten. Nichts. Und es gibt mit Sicherheit keine Buße zu tun für irgendetwas. Und traurig sein müssen Sie auch nicht — wenn überhaupt, ist Weihnachten schließlich eine dicke Geburtstagsparty.

Verzichten Sie nur einen Augenblick darauf, auf Ihre angelernten gedanklichen Reflexe zu hören.
Verzichten Sie nur einen Augenblick darauf, auf Ihre angelernten Gedankenkonstrukte zu hören.
Verzichten Sie nur einen Augenblick darauf, auf irgendwelche spirituellen Konzepte zu hören.

Konzentrieren Sie sich stattdessen auf einen einzigen Punkt: auf das, was Sie direkt erleben. Sonst nichts.

Hier ist Ihr Geschenk an Sie selbst. Geben Sie sich Zeit bis Neujahr:

  • Seien Sie Sie selbst und lassen Sie, wie man in Bayern so schön sagt, „den Herrgott einen guten Mann sein“.
  • Lassen Sie alles zu, was Ihnen widerfährt.
  • Stemmen Sie sich nicht gegen den Lauf der Dinge.
  • Lassen Sie die Welt einfach so laufen, wie Sie läuft.
  • Schwimmen Sie mit dem Strom. Das spart viel Kraft.
  • Wehren Sie sich nicht gegen Ihre Gedanken, aber hängen Sie ihnen auch nicht nach. Gedanken kommen und gehen, so wie Tag und Nacht. Lassen Sie Ihre Gedanken genau das tun.
  • Verzichten Sie auf langfristige Pläne. Das Leben kommt immer anders, als Sie es sich denken. Wollen Sie lieber, daß Ihre Pläne funktionieren oder daß Sie zufrieden sind? Ich rate Ihnen zu Zweiterem.
  • Schwimmen Sie mit dem Strom.
  • Schwimmen Sie mit dem Strom.
  • Schwimmen Sie mit dem Strom.

Das Geheimnis der Zufriedenheit ist so einfach: Leben Sie nicht gegen die Welt, sondern mit ihr. Ich nehme gerne unsere Miezekatze als Lehrer: Sie schläft viel. Sie spielt viel. Sie schmust viel. Sie hat keine Ambitionen auf hochdotierte Ämter und Titel. Sie will manche Dinge und macht sich daran, sie zu bekommen. Wenn sie sie nicht bekommt, macht sie mit was anderem weiter. Sie schmiedet keine großartigen Pläne, sondern nimmt jeden Tag genau so, wie er kommt. Sie ist nicht verzweifelt, niedergeschlagen oder lange Zeit verärgert, wenn etwas nicht so klappt, wie sie das gerne gehabt hätte. Wenn Sie ruhen will, ruht sie. So komisch sich das für eine Katze anhört: Unsere Mieze schwimmt mit dem Strom. Sie ist genau so, wie sie ist. Keine Übungen. Keine Methoden. Keine Pläne zur „Persönlichkeitsentwicklung“.

Und obwohl sie alles das nicht hat, nicht kennt, ist eines ganz klar: Sie ist mit großer Sicherheit entspannter als Sie und ich. Ein Vorbild.

Aber aber aber, ohne Pläne leben? Das geht doch nicht!

Das höre ich oft, vor allem von Menschen, die das daoistische Leben noch nie ernsthaft versucht haben. Leben ohne Pläne funktioniert ganz hervorragend. Das einzige, was Sie brauchen, ist Vertrauen und ein bißchen Aufmerksamkeit oder Einfühlungsvermögen. Ich habe in meinem Leben immer die größten Erfolge (beruflich und privat) gefeiert, wenn ich komplett auf langfristige Pläne verzichtete. Nicht auf Träume, die sind das Salz in der Suppe, zumindest meistens. Aber auf Pläne, wie diese Träume umzusetzen sind. „Kommt Zeit, kommt Rat“, heißt es so schön, und das stimmt wirklich. Probieren Sie’s (aber ernsthaft!), und geben Sie sich Zeit bis Neujahr.

Ihnen allen schöne Weihnachten!
Norbert Matausch

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